Buona potenza negli uomini e le regole di base per mantenerla

un uomo a letto con una buona potenza

La potenza in un uomo include caratteristiche così importanti come: il grado di tensione del pene, la velocità con cui appare un'erezione, il corso del rapporto sessuale stesso e la sua durata.

È noto che in ogni momento la capacità di lasciare la prole ed essere il padre di una famiglia era considerata una delle opportunità più significative date a un uomo dalla natura.

La scarsa potenza può essere il risultato non solo di disturbi psicologici, ma anche di varie malattie.

Il concetto di norma. Capacità sessuali di un uomo

Va notato che in sessuologia non sono state determinate le caratteristiche quantitative dei costituenti della forza "maschile". È impossibile dire esattamente i limiti "esatti" della durata del rapporto sessuale, i limiti "normali" delle dimensioni del pene e un certo numero di attriti copulatori. Si noti che la durata media di un rapporto sessuale è di 2, 5 minuti e il numero totale di attriti durante il coito è pari a 50-60. Tuttavia, questi non sono indicatori della norma, poiché in alcuni uomini il rapporto sessuale dura 30-40 minuti, raggiungendo 300 o più attriti.

Una buona potenza è caratterizzata dai seguenti criteri:

  • Forte desiderio e desiderio sessuale.
  • Erezioni forti e piene che favoriscono l'eiaculazione e l'orgasmo.

Come ripristinare e mantenere la forza maschile?

Per prevenire lo sviluppo della disfunzione erettile, è necessario:

  • Conduci uno stile di vita sano, mangia correttamente e regolarmente, fai sport, prenditi cura della tua salute.
  • Non fumare, abusare di alcol e non usare droghe.
  • Non usare farmaci che possono causare disfunzione erettile, o usarli solo rigorosamente secondo la prescrizione del medico e coordinare l'appuntamento con le istruzioni per il loro uso.
  • Avere una vita sessuale regolare, senza lunghi periodi di astinenza ed eccessi sessuali.
  • Assicurati di consultare un urologo se sei ferito nell'area pelvica, nel perineo, se stai per subire un intervento chirurgico alla piccola pelvi, se hai il diabete o l'ipertensione.

La potenza è la capacità del corpo di avere rapporti sessuali. In sessuologia, il termine potenza di solito si riferisce alla sessualità maschile. Pertanto, la potenza determina le capacità sessuali di un uomo ed è, in una certa misura, caratterizzata dalla tensione del pene, dalla velocità di comparsa dell'erezione, dalla durata del rapporto e dal suo corso normale, e in senso lato - il molto capacità di avere una vita sessuale normale. Il potenziale di un uomo non può essere identificato con il ritmo dell'attività sessuale che pratica, poiché le capacità sessuali di un uomo potrebbero non essere correlate alla frequenza dei suoi atti sessuali. Inoltre, in nessun caso dovrebbe essere identificato con l'intensità del suo desiderio sessuale, che, in alcune forme di disfunzione erettile, non solo non si indebolisce, ma, al contrario, può aumentare.

Per quanto riguarda le donne, il concetto di "potenza" non viene quasi mai utilizzato e la sua definizione non ha una formulazione univoca.

Un uomo sano conserva la capacità di avere rapporti sessuali completi fino alla morte e, a differenza di una donna, la menopausa maschile ha cause puramente patologiche.

Una costante incapacità di eseguire rapporti sessuali a tutti gli effetti può essere un segno di una delle forme di impotenza.

La disfunzione erettile, o impotenza, è un disturbo della funzione sessuale, a causa del quale un uomo non può ottenere un aumento del volume del pene, il suo indurimento e raddrizzamento, nonché mantenere un'erezione del pene per un tempo sufficiente per una durata sufficiente del rapporto sessuale completo. Questa è una delle disfunzioni sessuali notate negli uomini.

sintomi medici

La disfunzione erettile è una persistente incapacità di un uomo di completare il rapporto sessuale per intero. L'assenza di qualsiasi componente determina l'impossibilità di eseguire un rapporto sessuale a tutti gli effetti e porta gradualmente a una violazione dei componenti rimanenti. Molto spesso ciò è dovuto a disfunzione erettile o eiaculazione.

Di solito, i disturbi della funzione sessuale non sono malattie indipendenti, ma esistono e si sviluppano come malattie concomitanti. Quindi, la disfunzione erettile può verificarsi con disturbi endocrini, come diabete e ipogonadismo, o essere associata a varie malattie urologiche, lesioni situate nella corteccia cerebrale dei centri di regolazione delle funzioni sessuali. La disfunzione erettile causata da questi motivi è classificata come organica.

In molti casi, la disfunzione erettile è associata a disturbi neuropsichiatrici. Questa è la cosiddetta disfunzione erettile psicogena.

Esistono disfunzioni erettili psicologiche, organiche e miste. Se prima vari problemi psicologici erano considerati la causa principale del suo verificarsi, ora questa opinione è cambiata. È stato dimostrato che la disfunzione erettile nell'80% dei casi ha natura organica e si pone come complicazione di varie malattie somatiche.

I segni di disfunzione erettile psicogena sono:

  • Insorgenza improvvisa della malattia.
  • Avere problemi di relazione.
  • La presenza di erezioni spontanee notturne.
  • I problemi di erezione sono sporadici.
  • Ripristino di un'erezione normale dopo aver eliminato un problema esterno.

Se la disfunzione erettile è causata da cause organiche, di solito è accompagnata dai seguenti sintomi:

  • Insorgenza graduale della malattia
  • Mancanza di erezioni notturne spontanee
  • Libido normale ed eiaculazione
  • Disfunzione erettile sistematica

Per la maggior parte delle persone, i rapporti sessuali sono un argomento molto delicato, quindi gli uomini con disfunzione erettile tendono a spiegare il problema con fattori esterni, spesso cercando di nasconderlo del tutto. Nonostante il fatto che nel 95% dei casi la disfunzione erettile sia curabile con i farmaci, solo il 10% degli uomini che hanno difficoltà con la potenza cerca assistenza medica.

Il partner sessuale può aiutare un uomo a superare la barriera psicologica, ma solo un medico può determinare metodi efficaci di trattamento.

disfunzione erettile

La diagnosi di disfunzione erettile viene solitamente posta quando un uomo non è in grado di mantenere l'erezione in più del 25% dei rapporti che tenta. Secondo la ricerca, più di 150 milioni di uomini di età superiore ai 40 anni soffrono di questo disturbo in tutto il mondo.

Diagnostica clinica

Per determinare le cause della disfunzione erettile, è necessario eseguire la diagnostica per escludere o confermare malattie così gravi come diabete mellito, ipogonadismo, prolattinoma.

Le opzioni di trattamento per la disfunzione erettile dipendono dalla causa. Tutti i metodi per trattare l'impotenza sono divisi in conservatori e operativi.

I metodi conservativi per trattare l'impotenza includono la terapia farmacologica o l'uso di dispositivi di progettazione del vuoto.

Il trattamento chirurgico dell'impotenza è stato recentemente utilizzato sempre meno a causa dell'elevata efficacia della terapia farmacologica. I metodi chirurgici vengono utilizzati in casi estremi quando il trattamento conservativo non dà i risultati desiderati e per determinate indicazioni.

In ogni caso, se sorgono problemi di potenza, è necessario cercare un aiuto medico qualificato senza pregiudizi ed esitazioni, poiché spesso condizioni patologiche più gravi sono alla base delle disfunzioni sessuali.